自立訓練（生活訓練）は、個人が自己の生活能力を向上させるために行う訓練のことです。この訓練は、日常生活で必要な基本的なスキルや能力を身につけることを目的としています。具体的なスキルには、食事の準備や調理、清掃、衣類の洗濯、身の回りの整理などが含まれます。自立訓練は、個人が自己管理を行い、自分自身の生活を維持し、必要な場合には他者の支援を最小限に抑えることができるようにすることを目指しています。
